2021.07.24
痩せにくい方募集してます！！原因を知りたい方も
常日頃お仕事で座られていることが多いそうで、
下半身が特にカチカチでした。
足首、膝裏、鼠径部はとくに腫れていて、そこをメインに流してからのリンパマッサージ！！
さらに反り腰で、腰が固まっていて、前ももの張りがかなりあったので、
その張りをおさめていくよう流しました。
触られることに慣れていらっしゃらないお客様でしたので、呼吸を整えること、力を抜くことのアドバイスもさせて頂きました！！
上半身では、肩甲骨の上のあたりが固まって盛り上がってきていました。最近お洋服でノースリーブを着たいけど、なぜか太ってみえるとのこと。原因は肩甲骨でした。
巻き肩は腕から脇の下のリンパを圧迫しながら、外側にいれて、真っ直ぐにしました。
普段のパソコンの影響でしょう😭
サーマルボディーを当てると、少し触って、流すことで、かなり効果が出る筋膜リリースのコース✨✨
見た目にもサイズダウンがわかるほどです💗
まずは姿勢を整えられるように、全身の癒着を剥がして、すっきりさせます✨
これから、モニターコースで３ヶ月がんばってくださるので、楽しみです✨
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